Tradicionalni recepti

8 Sirovi grickalice za putovanja

8 Sirovi grickalice za putovanja

Prolećni raspust je skoro stigao! Osim putovanja na neka sjajna odredišta, ispijanja margarita na plaži i sunčanja na suncu, mnogi od nas morat će izdržati uvijek neuzbudljivu hranu iz aviona - juk. Umjesto da jedete suhe, preskupe terminalne grickalice ili kartu za let, odvojite nekoliko minuta da spakirate vlastite osvježavajuće i zdrave grickalice. Ove grickalice se neće raspasti i napraviti nered. Osim toga, nisu previše mirisni - što pomaže onima koji smo skloni bolesti kretanja i spašava vaše suputnike od smrada.

1. Štapići od mrkve i celera

Fotografija Eugene Ang

Ovo povrće savršena je grickalica ako volite nešto hrskavo na dugim putovanjima. Šargarepa je bogata vitaminom A - vitaminom ljepote - i pomoći će vam da vaša koža izgleda i osjeća se svježe dok putujete.

2. Krastavac

Ljubaznošću Billa Daviesa na Flickru

Hrskavi i prepuni vode, krastavci su odličan međuobrok koji vam pomaže da ostanete hidrirani tokom leta.

3. Osušeni mango

Fotografija Eugene Ang

Osušeni mango zadovoljavajuće je žvakan i savršeno sladak bez dodatka šećera. Obično su narezani na dobro podijeljene ploče koje ih čine lakim za hvatanje.

4. Sirovi bademi

Fotografija Eugene Ang

Uživajte u šaci zdravih badema. Pazite da ne konzumirate gomile i hrpe jer bademi mogu biti teško probavljivi.

5. Svježe bobice

Fotografija Eugene Ang

Kupujte sve što je u sezoni! Ovi mali plodovi mogu ugasiti svaki slatki zub, čineći ih ultimativnom alternativom vrećici M&M.

6. Jabuke

Ljubaznošću umspoonphotogrpahs

Jabuke su idealan međuobrok za putovanje. Ovo voće koje se lako pakuje super je zasićeno i puno vlakana.

7. Klementine

Ljubaznošću Seana Koettinga iz UT Spoon

Teško je ne voljeti ove slatke snopove sočnih citrusa koji se lako oguljuju. Klementine će jačati vaš imunološki sistem sa visokim sadržajem vitamina C.

8. Sušeno voće i orašasti plodovi

Ljubaznošću umspoonfotografija

Pokušajte sa manje obrađenim zalogajnicama. Lara barovi su mi osobno najdraži (probajte kolačić s maslacem od kikirikija i pitu od jabuka!). Doslovno, jedini sastojci u njima su voće i orasi.

Dodatne napomene:

  • Tečni ili prehrambeni proizvodi slični gelu, koji uključuju umake poput humusa, trebaju se držati u malim pakiranjima manjim od 3,4 oz.
  • Na prekomorske i međunarodne letove, svježe voće i povrće se može uzeti na brod, ali ih treba završiti prije dolaska kako bi se izbjegle carinske komplikacije.
  • Ne zaboravite ostati hidrirani! Donesite praznu bocu za vodu za višekratnu upotrebu i napunite je nakon osiguranja.

Sretno putovanje!

Post 8 Raw Travel Snacks prvobitno se pojavio na Univerzitetu Spoon. Posjetite Spoon University da vidite više ovakvih postova.


Pogledajte video: FAVORITI PRETHODNOG PERIODA (Januar 2022).