Tradicionalni recepti

8 lijekova odobrenih lijekova protiv mamurluka koji zaista djeluju

8 lijekova odobrenih lijekova protiv mamurluka koji zaista djeluju

Osim ako se potpuno ne suzdržimo od alkohola ili nemamo zadivljujuću samokontrolu, svi se suočavamo s rizikom da s vremena na vrijeme popijemo jednu previše čaše. Kao liječnik, obično izbjegavam pretjerano uživanje, ali svi smo krivi za ovo s vremena na vrijeme, a gotovo svi koji piju iskusili su bol koja slijedi sljedeći dan: jaku glavobolju, valove mučnine i zamućenu pamučnu kožu sveobuhvatna senzacija. No, postoje neki sjajni popravci za liječenje mamurluka sljedećeg dana i vraćanje na pravi put da postanete funkcionalni, a možda čak i produktivni.

8 lijekova odobrenih lijekova protiv mamurluka koji zaista djeluju (dijaprojekcija)

Istini za volju, alkohol je droga - to je depresivno sredstvo. Kada se konzumira u većim količinama, nanosi štetu vašem tijelu, puni ga toksinima, uzrokujući vrtoglavicu, mučninu i bolove u mišićima.

Kao i svaki drugi lijek ili kemikalija, prirodni odgovor vašeg tijela je da ga se riješite, a proces iscrpljuje zalihe vitamina i minerala u vašem tijelu, zbog čega ćete se osjećati užasno u narednih nekoliko sati, a možda čak i dana. Imamo nekoliko prirodnih načina da svom tijelu vratite zdravlje.

Iako može biti primamljivo, pokušajte izbjeći iskakanje lijekova protiv bolova, bilo da se radi o aspirinu, acetaminophenu ili ibuprofenu. Aspirin i ibuprofen razrjeđuju krv i povećavaju rizik od krvarenja, dok acetaminofen može dodatno pojačati oštećenje jetre koje je alkohol već počeo. Pa što radite s tim gadnim glavoboljama od mamurluka? Utrljajte malo tigrastog balzama na čelo i sljepoočnice za umirujući, topikalni učinak.

Suprotno uvriježenom mišljenju, metoda "pseće dlake" zapravo ne funkcionira. Simptomi mamurluka su zapravo najgori kada se sadržaj alkohola u krvi spusti na nulu.

Ispijanje Krvave Marije ili nekog drugog alkoholnog pića sljedećeg jutra može u početku umanjiti simptome, ali dugoročno samo pogoršava stvari, jer jetra mora ponovo raditi kako bi metabolizirala alkohol. U nastavku, ova praksa može doprinijeti ovisnosti o alkoholu.

Joga i vježbe odlični su načini da ubrzate liječenje mamurluka, o čemu sam govorio u svom članku 12 poza joge za izliječenje mamurluka. Što brže detoksicirate i isprobate neke ili sve ove prirodne lijekove koje možete vidjeti u našoj prezentaciji (uključujući neke jednostavne za napraviti) recepti), prije ćete se vratiti na svoju igru. Živjeli svi!

Deepa Verma od Synergistiq Integrative Health vjeruje da je zdrav i holistički život ključ sreće i starenja. Pratite je na Twitteru @DrDeepaVerma i pretplatite se na nju Youtube kanal.


Mamurni čepFAQ

Koji su nuspojave lijeka Hangover Stopper?
Nema.

Koji su sastojci Hangover Stopper -a?
Potpuno prirodni super-aktivni ugljen, bez konzervansa i aditiva.

Je li Mamurni čep certificiran od FDA?
Ne. Mamurni čep nije lijek i nije odobren od strane FDA. Mamurni čep se stavlja na tržište prema Zakonu o prirodnim dodacima hrani iz 1996. godine.

Hoće li mamurluk smanjiti stopu alkohola u krvi?
Možda. Zaštita od mamurluka može smanjiti nivo alkohola u krvi, ali ne tvrdimo ništa osim kao tablete za mamurluk. Alkohol je složena droga. Većina utjecaja alkohola na mozak još je uvijek teorija.

Koliko dugo je Hangover Stopper na tržištu?
Od 1996.

Mogu li iz druge pilule od ugljika postići iste efekte kao i mamurluk?
Ne. Postoje brojne vrste ugljika. Samo Mamurni čep ima PATENTIRAN ugljik sa specifičnim česticama i veličinom pora medicinski dokazano da je najefikasniji u liječenju štetnih učinaka alkohola.

Zašto jednostavno ne biste koristili lijekove protiv bolova poput aspirina da izliječite mamurluk?
Prema nedavnom istraživanju na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Bostonu, rizik od gastrointestinalnog krvarenja bio je najveći među ispitanicima koji su pili i koristili aspirin i bilo koji proizvod s acetaminophenom (Tylenol i Ibuprofen).

Šta je sa kafom?
Kofein u kafi je stimulans i samo će vas spriječiti da se dobro naspavate.

Ako uzmem mamurluk dok pijem, hoću li i dalje osjećati onaj hladan osjećaj "zujanja" od alkohola?
Da.

Ko su ljekari koji su podržali mamurluk?

Dr. J. Schaefer (vodeći stručnjak za alkohol), "Zaštita od mamurluka zaista djeluje- to je JEDINA tableta protiv mamurluka koja ima moje odobrenje."

Dr. K. Lin (vodeći medicinski istraživač), "Zaustavljač mamurluka je izvrsna prirodna alternativa za detoksikaciju, želučane i crijevne tegobe, žgaravicu i plinove."

Dr. C. Maringo (ljekar), "Hangover Stopper definitivno je vrhunski proizvod."

Koliko dugo traju efekti zaustavljanja mamurluka?
Mamurni čep pruža 2-8 sati efikasnosti, ovisno o dozi. Dok spavate, Hangover Stopper će nastaviti raditi na čišćenju vašeg sistema od nečistoća alkohola.

Kako funkcionira čep protiv mamurluka?
Mamurni čep djeluje poput filtera, filtrira nečistoće alkohola (kogenere) i toksine dok prolaze kroz želudac i tanko crijevo. Mamurni čep ispunjava milione malih vila u vašem želucu i tankom crijevu, hvata srodnike u porama molekula ugljika, a zatim ih bezopasno izbacuje iz vašeg sistema.

KLIKNITE OVDE za naručivanje HANGOVER STOPPER danas!

ODRICANJE: Pijte odgovorno i nikada ne pijte i ne vozite! Uprava za hranu i lijekove nije ocijenila mamurluk. FDA ne zahtijeva takvu procjenu. Mamurluk se prodaje samo kao dodatak prehrani i nije namijenjen za dijagnosticiranje, liječenje, liječenje ili sprječavanje bilo koje bolesti.


Lijekovi protiv mamurluka

PHILADELPHIA (CBS) — Bio je to veliki sportski vikend, sa domaćim startom Phillies bejzbola na stadionu i velikom Final Four NCAA košarkom na CBS3. A uz sve te sportske događaje, neki su se ljudi možda previše zabavili.

Od kada postoji alkohol, bilo je mamurluka. I svi imaju lijek za te neugodne simptome.

Neki ljudi kažu da piju puno Gatorade -a, odustanu od posla i spavaju cijeli dan, ili se probude i počnu ponovo piti.

Ali stručnjaci kažu da ti predloženi lijekovi zaista ne djeluju.

Sada postoji nova generacija proizvoda za mamurluk koji obećavaju spriječiti ili barem ublažiti simptome mamurluka.

Doktor Scott Drab, farmakolog na Farmaceutskom fakultetu Univerziteta u Pittsburghu, ocijenio je njih četiri.

Proizvod zvani Mercy je lagano gaziran napitak koji biste trebali popiti nakon posljednjeg noćnog alkoholnog pića.

Mješavina je aminokiselina, antioksidansa i vitamina, uključujući vitamine B.

“B vitamini mogu donekle ubrzati metabolizam, "#dr. Drab.

Alkohol se metabolizira u jetri gdje ga enzimi razgrađuju. Općenito, jetra može metabolizirati jednu uncu alkohola na sat.

Može li vam Mercy zaista pomoći da se sljedećeg dana osjećate bolje?

“Nema dokaza#8217 da ne radi, a ipak nema dokaza da djeluje,##8221 prema dr. Drab.

Kompanija kaže da njen proizvod radi, citirajući osam godina opsežnog naučnog istraživanja i razvoja. "

Zatim postoji proizvod zvan Blowfish, sa šumećim tabletama koje dodate u vodu i popijete ujutro nakon zabave.

Ovaj proizvod je zapravo odobren od strane FDA.

Mlovna riba sadrži aspirin i kofein, koje dr. Drab podiže palcem.

“Sigurno bih se mogao osjećati ugodno preporučiti ovaj proizvod,##rekao je.

Zatim je dr. Drab pogledao Bytox. To je flaster koji stavljate na kožu 45 minuta prije pijenja.

“Nisam pronašao nikakve specifične podatke da se njihovi aktivni sastojci brže apsorbiraju jer se nalaze#8217 u flasteru#kaže dr Drab.

Još jednom je rekao da nema dokaza da to funkcionira ili ne funkcionira.

Naši pozivi prema Bytoxu nisu uzvraćeni.

Konačno, pogledao je THC, Texas Hangover Cure. To je prah koji stavite u vodu i popijete nakon noćnog izlaska.

Drab kaže da to nije lijek koji može preporučiti.

“Nema dokaza da ovaj proizvod zaista radi ono što kaže da će učiniti. ”

Na web stranici smo pronašli odricanje odgovornosti u kojem se navodi da se „nema medicinskih tvrdnji niti se namjerava“.

Ako ne želite probati neki od proizvoda, što vam liječnik preporučuje?


Uz šolju kafe

Shutterstock

Ne. Nemojte popiti šolju kafe. Zapravo, izbjegavajte pića bogata kofeinom jer bi to moglo uzrokovati pogoršanje simptoma povezanih s mamurlukom, pa čak i povećati simptome mentalnih bolesti poput anksioznosti, depresije i poremećaja raspoloženja.

"Klonite se kofeina", kaže Betancourt. "Mučnina i trema uobičajeni su nuspojave povezane s mamurlukom, a kofein će to samo povećati."


Giht je oblik artritisa koji nastaje kristalizacijom mokraćne kiseline u zglobovima.

Vaš prvi pokazatelj da možda patite od gihta je bol u zglobovima - posebno u palcu, gležnju i koljenu. Mnogi se ljudi obraćaju kućnim lijekovima za liječenje gihta prije nego što se jave svom liječniku, jer postoje dokazi da se mnogi kućni proizvodi mogu koristiti za liječenje gihta. Utvrđeno je da nekoliko kućnih lijekova ima različit uspjeh u liječenju gihta. Oni uključuju:

  1. Sirće
  2. Đumbir korijen
  3. Soda bikarbona
  4. Sok od limuna
  5. Epsom soli
  6. Trešnje
  7. Banane
  8. Ocena laboratorije Chanca Piedra

Vjerojatno većinu ovih predmeta već imate u kuhinji kod kuće. Dakle, koji lijekovi djeluju, a koji ne? Došli ste na pravo mjesto da to saznate. Testirali smo svaku metodu i u nastavku saželi svoja otkrića.

Zašto patim od gihta?

Jedna riječ: hiperurikemija. Ili, drugim riječima, povećana mokraćna kiselina u krvi. Ovo je razlog zašto su vam zglobovi bolni i upaljeni. Mokraćna kiselina je normalan proizvod u vašem tijelu - to je tvar koja razgrađuje purine u vašem tijelu koji se nalaze u određenim namirnicama koje jedemo, osim u ljudskim stanicama. Kada vaše tijelo pretjerano proizvodi mokraćnu kiselinu, u opasnosti ste od razvoja gihta. No, zašto bi vaše tijelo pretjerano proizvodilo mokraćnu kiselinu?

Okidači hiperurikemije uključuju:

  • Povrede
  • Infekcije
  • Hirurgija
  • Diuretici
  • Kemoterapija
  • Crash dijete
  • Pretjerana konzumacija alkohola (posebno piva)
  • Konzumiranje velikih količina crvenog mesa i školjki
  • Dehidracija
  • Pijenje zaslađenih gaziranih pića

Upravo ove vrste okidača mogu uzrokovati hiperurikemiju koja može rezultirati gihtom. Kada pretjerano proizvodite mokraćnu kiselinu, vaši bubrezi moraju raditi napornije kako bi izbacili višak mokraćne kiseline iz vašeg krvotoka, kao što bi inače činili.

Koji su simptomi gihta?

Ako mislite da patite od gihta, kako možete biti sigurni? Jedan od znakova gihta je mučan otok i bol u palcu, obično posljedica ozljede. Giht može povremeno utjecati na druge zglobove, ali najčešće zahvaća zglobove stopala i koljena. Ako se ne liječi, giht može postati kronično stanje.

Ako ne liječite simptome gihta, vaše tijelo može proizvesti nešto što se naziva „tofi ”“ - to su mali kristali koji stvaraju izobličene kvržice u blizini vaših zglobova i mogu također proizvesti bolne kamence u bubrezima.

Kućni lijekovi za giht

Zbog porasta troškova zdravstvene zaštite i popularne sklonosti isprobavanju prirodnih kućnih lijekova kako bi se spriječila potreba za lijekovima na recept i operacijama, mnogi se ljudi okreću alternativnim lijekovima za liječenje gihta. Određeni broj ovih „kućnih lijekova“#8221 priznat je za liječenje gihta. No, jesu li učinkoviti ili nisu? U nastavku ćemo predstaviti neke od njih i razgovarati o njihovoj vjerovatnoći uspjeha.

1. Jabukovo sirće

Jabukovo sirće se koristi za liječenje gihta jer njegova kiselost ublažava akutnu bol povezanu s gihtom i drugim vrstama artritisa. Ocat povećava alkalnost tijela i ima protuupalna svojstva. Neki pojedinci dodaju med i jabukovom sirćetu zbog protuupalnih svojstava meda.

Loša vijest je da uzmete mješavinu po žlicu, a jabukovo sirće nije baš poznato po svom nevjerojatnom ukusu. Da biste bili najučinkovitiji, morate uzimati do dvije žlice jabukovog octa tri puta dnevno. Naučni rezultati nedostaju u dokazima da jabukovo sirće zaista djeluje. U Japanu je 2010. provedeno istraživanje koje je razmatralo različite dijete za poboljšanje alkalizacije urina kako bi se povećalo uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela. Jabukovo sirće je bilo na jednoj od dijeta, ali nije testirano samo.

Budite oprezni: visoka kiselost jabukovog octa može nagrizati tkivo jednjaka i zubnu caklinu. Osim toga, to može imati negativnu interakciju s određenim lijekovima za krvni tlak i dijabetes.

Priče o uspjehu pogađaju se ili propuštaju s jabukovim octom i liječenjem gihta. Dajemo mu dvije zvjezdice.

2. Korijen đumbira

Korijen đumbira poznat je po svojim protuupalnim svojstvima. Utvrđeno je da je blago učinkovit u ublažavanju bolova povezanih s upaljenim zglobovima. Prilikom liječenja gihta korijenom đumbira, pojedinci mogu koristiti korijen đumbira u receptima i/ili pomiješati korijen đumbira s toplom ili kipućom vodom i piti kao čaj. Korijen đumbira može se lokalno koristiti i kao pasta za ublažavanje bolova povezanih s gihtom.

Kao i kod octa, uspješne priče su pogodak. Korenu đumbira takođe dajemo dve zvezdice.

3. Soda bikarbona

Slično kao i jabukovo sirće, soda bikarbona povećava alkalnost vašeg tijela. Korisnici uzimaju sodu bikarbonu za ublažavanje boli od gihta otapanjem ½ žličice sode bikarbone u vodi i ispijanjem više čaša dnevno. Soda bikarbona smanjuje količinu mokraćne kiseline u tijelu, što dovodi do ublažavanja boli. Izvještaji o sode bikarbone i njenom djelovanju na giht su mali, iako je preporučena doza za liječenje do 4 žličice dnevno. Ako patite od visokog krvnog tlaka i/ili pratite unos soli, prije nego što isprobate ovu metodu liječenja, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Zbog potencijalnih negativnih učinaka koje velika konzumacija sode bikarbone može imati na tijelo, dajemo mu dvije zvjezdice.

4. Sok od limuna

Sok od limuna često se kombinira sa sodom bikarbonom u liječenju gihta kako bi neutralizirao višak mokraćne kiseline u tijelu. Sok od limuna i soda bikarbona zajedno alkaniziraju tijelo. Većina pojedinaca koji pokušaju ovu metodu izmiješati će limunov sok direktno sa sodom bikarbonom. Nakon što prestane gazirati, smjesu popijte odmah. Unošenje ove kombinacije više puta tijekom dana pomaže u smanjenju boli od gihta. Smatra se da i vitamin C u limunovom soku pomaže kod boli od gihta i smanjuje upalu.

Utvrđeno je da je limunov sok donekle učinkovit u liječenju gihta, iako je potrebno više dokaza. Dajemo mu dvije zvjezdice.

5. Epsom sol

Epsom so redovno koriste oni koji pate od artritisa i gihta. Epsomova sol bogata je magnezijem i koristi se za opuštanje mišića. Pomiješajte Epsom sol s vodom za kupanje i namočite kako biste ublažili bolove povezane s gihtom i drugim oblicima artritisa. Neki smatraju Epsom so jednom od najefikasnijih topikalnih terapija za giht. Djeluje tako što popravlja alkalnost u tijelu. Potopite se u kupku sa slanom vodom Epsom 30 minuta za maksimalno ublažavanje boli.

Epsom sol se naširoko koristi za liječenje gihta, ali nismo uspjeli pronaći znanstvena istraživanja koja bi potvrdila njegovu upotrebu. Dajemo mu dvije zvjezdice.

6. Trešnje

Visoka antioksidativna svojstva trešanja smanjuju nakupljanje mokraćne kiseline i ublažavaju povezane bolove gihta. Zapravo, nekoliko je studija pokazalo učinkovitost trešanja u liječenju gihta. Kada su sudionici jeli 10-12 trešanja (svježe voće bolje od voćnog ekstrakta) do 3 puta dnevno, napadi gihta su se smanjili za 35%. Pazite, trešnje sadrže visoku količinu šećera, poništavajući korisna svojstva ovog kućnog lijeka za dijabetičare s gihtom.

Osim toga, povećano unošenje alkohola ili purina smanjilo je koristi koje se vide pri konzumiranju trešanja. S druge strane, kada se jedu zajedno s uzimanjem alopurinola ili kolhicina, koristi su povećane.

Trešnje imaju više dokaza od drugih prirodnih kućnih lijekova u liječenju gihta. Zadržavamo ga na dvije zvjezdice zbog visokog sadržaja šećera koji se konzumira kako bi se maksimiziralo ublažavanje boli od gihta.

7. Banane

Vjeruje se da konzumiranje jedne ili dvije banane dnevno liječi simptome gihta jer banane sadrže mnogo kalija koji sprječava stvaranje kristala mokraćne kiseline u tijelu. Osim toga, ako su se kristali mokraćne kiseline već formirali u tijelu, kalij će spriječiti njihovo skrućivanje tako da ih bubrezi lakše izbacuju iz tijela.

Sveukupni dokazi su pogađanje ili promašaj bananama. Dajemo mu dvije zvjezdice.

8. Ocjena laboratorije Chanca Piedra

Potpuno prirodna biljka, laboratorijska ocjena Chanca Piedra poznati je inhibitor mokraćne kiseline. Ova biljka blokira proizvodnju mokraćne kiseline u tijelu, eliminirajući pojavu napada gihta. Iako bi većina ljudi radije liječila svoje giht lijekovima za kućnu upotrebu, poput ovih gore navedenih, problem je u tome što većina ovih kućnih lijekova nema čvrste znanstvene dokaze da djeluju. Jedan prirodni kućni lijek koji je iznova pokazivao pozitivne rezultate je laboratorijska ocjena Chanca Piedra.

Dugo korištena kao prirodni lijek za bubrežne i žučne kamence, Chanca Piedra zapravo znači "drobilica kamena."##8221 Ova biljka nalik korovu smanjuje pojavu gihta u tijelu razbijanjem i ispiranjem kristaliziranog nakupljanja kristala mokraćne kiseline. Zbog dokazane efikasnosti u liječenju bubrežnih kamenaca, žučnih kamenaca i inhibicije mokraćne kiseline, laboratorijskoj ocjeni Chanca Piedra dali smo pet zvjezdica.

Koji je najbolji način uzimanja Chanca Piedre laboratorijske ocjene za liječenje gihta?

Vaše tijelo obično ne izlučuje dovoljno mokraćne kiseline samo kako bi smanjilo rizik od napada gihta. Laboratorijska Chanca Piedra dodatni je poticaj za vaše tijelo ne samo da može isprati mokraćnu kiselinu iz bubrega i jetre, već i spriječiti stvaranje kristala mokraćne kiseline. Pokazalo se da Chanca Piedra pomaže i kod upale.

Da biste otopili kristale mokraćne kiseline ili spriječili njihovo potpuno formiranje:

    1. Uzmite 400 mg laboratorijske čanke piedre kad se probudite.
    2. Pričekajte jedan sat prije jela kako biste osigurali maksimalno usvajanje biljke.
    3. Uzimajte 400mg chanca piedra iz laboratorije noću.
    4. Nakon što napadi gihta budu pod kontrolom, smanjite se na samo 400 mg dnevno.

    Imajte na umu da je svaki pojedinac jedinstven i da će različito reagirati na svaku vrstu liječenja. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom o svakom novom liječenju koje razmatrate prije nego što ga započnete kako bi on/ona mogao s vama pregledati sve moguće interakcije s lijekovima i potencijalne zabrinutosti oko nuspojava.


    Šta uzrokuje mamurluk?

    Kratak i jasan odgovor? Jedno previše pića. Dug, naučni odgovor? Acetaldehid ili nusprodukt alkohola koji se razgrađuje u vašem tijelu i dehidracija, objasnila je Keri Glassman MS, RD, CDN.

    "Alkohol je diuretik, što znači da inhibira hipofizu u lučenju vazopresina (antidiuretskog hormona), koji uzrokuje da bubrezi apsorbiraju manje vode, a umjesto toga izlučuju je iz tijela", objasnio je Glassman. & quotOvaj gubitak vode takođe uzrokuje neravnotežu elektrolita. & quot

    Ova kombinacija dehidracije i gubitka elektrolita krivac je ne samo vaših glavobolja, već i drhtavice, umora, vrtoglavice, pa čak i grčeva mišića, rekao je Glassman.

    "Alkohol može imati i upalni učinak na sluznicu želuca i probavni sistem, što je čest uzrok mučnine i želuca", dodala je.


    Šta uzrokuje mamurluk?

    Kratak i jasan odgovor? Jedno previše pića. Dugi, naučni odgovor? Acetaldehid, ili nusprodukt alkohola koji se razgrađuje u vašem tijelu, i dehidracija, objasnila je Keri Glassman MS, RD, CDN.

    "Alkohol je diuretik, što znači da inhibira hipofizu u lučenju vazopresina (antidiuretskog hormona), koji uzrokuje da bubrezi apsorbiraju manje vode, a umjesto toga izlučuju je iz tijela", objasnio je Glassman. & quotOvaj gubitak vode takođe uzrokuje neravnotežu elektrolita. & quot

    Ova kombinacija dehidracije i gubitka elektrolita krivac je ne samo vaših glavobolja, već i drhtavice, umora, vrtoglavice, pa čak i grčeva mišića, rekao je Glassman.

    "Alkohol može imati i upalni učinak na sluznicu želuca i probavni sistem, što je čest uzrok mučnine i želuca", dodala je.


    Odrasli, uzmite u obzir: Gatorade i druga sportska pića izgurani su iz trke za "najbolji lijek protiv mamurluka ikad", kako su izglasali vaši sredovječni prijatelji od mamurluka. Od 2012. godine, potrošnja proizvoda za rehidrataciju za odrasle porasla je za 57 posto, prema podacima iz Nielsena. Nije potreban genije da shvatite da sama tečnost može mnogo ponuditi vašem bijednom tijelu, kao i sol i šećer u njoj.

    Kao uostalom, nemojte više piti. Pseća dlaka ne funkcionira. Da, znamo da je primamljivo, ali samo će kasnije dovesti do još veće dehidracije i još tužnijeg, tužnijeg osjećaja. Bit će i drugih marendi i drugih koktela Bloody Mary. Obećavamo.


    7 staromodnih i#8220odobrenih baka ” zdravstvenih lijekova koji zaista djeluju

    Mnogi stari zdravstveni lijekovi izdržali su test vremena.

    Mnogi stari lijekovi za zdravlje definirani su folklorom, mitom i različitim tvrdnjama prirodnih iscjelitelja kroz stoljeća. Osim tvrdnji, međutim, studije su pokazale da određeni prirodni lijekovi zapravo mogu pružiti efikasno olakšanje bolesti i bolesti.

    Evo sedam najboljih prirodnih lijekova koji su izdržali test vremena.

    1. Dušo

    Prva zabilježena upotreba meda u medicinske svrhe bila je prije 3.000 godina u Egiptu. Od tada je otkriveno da med:

    • Poboljšajte probavu - Koristite žlicu ili dvije za suzbijanje probavnih smetnji.
    • Uklonite mučninu - Pomiješajte med sa đumbirom i limunovim sokom kako biste spriječili mučninu.
    • Liječite akne - Može se koristiti kao sredstvo za čišćenje lica u borbi protiv akni i nježno je za sve tipove kože. Uzmite pola žličice, zagrijte između ruku i nježno rasporedite po licu. Ostavite 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom i osušite.
    • Niži holesterol.
    • Izvor slike: Pixabay.comPoboljšajte cirkulaciju - Sirovi med čini vaš mozak optimalnom funkcijom jačajući srce i poboljšavajući cirkulaciju krvi.
    • Smanjite nesanicu - Dodajte žlicu u toplo mlijeko kako biste povećali proizvodnju melatonina i pomogli vam da zaspite.
    • Pružite probiotičku podršku - Sirovi med pun je prirodnih probiotika koji potiču rast dobrih bakterija u crijevima.
    • Liječite alergije - Sirovi med ako se nabavlja lokalno može pomoći u smanjenju sezonskih alergija.
    • Hidratizirajte kožu - žlica sirovog meda pomiješana s maslinovim uljem i limunom može se koristiti kao hidratantni losion.
    • Liječite ekcem - Koristite ga kao mješavinu za mješavinu jednakih dijelova meda i cimeta.
    • Smanjite upalu-Sirovi med ima protuupalna sredstva koja mogu liječiti respiratorna stanja poput astme.
    • Pomozite zacjeljivanju rana - sirovi med koji se koristi lokalno može ubrzati vrijeme zarastanja kod blagih opeklina, rana, osipa i ogrebotina.
    • Liječite urinarne infekcije - Zbog svojih antibakterijskih svojstava.
    • Ublažite upalu grla - Pomiješajte s uljem limuna ili nane za brzo djelovanje ili dodajte u čaj

    2. Korijen sladića

    Domoroci su često žvakali cijeli korijen sirovo, a od korijena biljke sladića kada se osuši i usitni može se napraviti čaj.

    Utvrđeno je da korijen sladića pomaže u sljedećim slučajevima:

    • Probavne tegobe - Dodajte jednu žličicu korijena sladića u prahu u šalicu vruće vode. Pokrijte, natapajte 10 minuta i procijedite. Pijte dva ili tri puta dnevno tokom sedmice.
    • Respiratorne infekcije - Popijte nekoliko šoljica čaja od korena sladića svaki dan. Također možete pomiješati ½ žličice sladića u prahu s malo meda.
    • Afte-Zbog protuupalnih i ljekovitih svojstava sluznice.
    • Zdravlje jetre - Popijte šolju čaja od korijena sladića za jačanje jetre. Dodajte ½ žličice korijena sladića u šalicu vruće vode. Pokrijte, natapajte pet do 10 minuta i procijedite. Ovaj čaj pijte jednom dnevno tokom jedne sedmice, napravite pauzu od nekoliko sedmica, a zatim ponovite.
    • Zubi i desni-Antibakterijska i antimikrobna svojstva korijena sladića mogu spriječiti rast bakterija koje izazivaju šupljinu, smanjiti plak, boriti se protiv zadaha te održati zube i desni jakim i zdravim.

    3. Kora vrbe

    Kora vrbe sadrži salicin, aktivni sastojak aspirina. Salicin je dokazano sredstvo protiv bolova i protuupalno. Da biste upotrijebili koru vrbe, izrežite komad vrbe od tri do tri centimetra s vrbe. Sve vrbe će raditi, ali bijela vrba ima najveću koncentraciju salicina.

    Sastružite i izrežite unutrašnju koru (ksilem) na tavu ili tanjur. Potražite ružičastu boju - to je dobra stvar. Umotajte u filter za kafu (drugog sličnog filtera) i potopite u kipuću vodu. Ugasite vatru i ostavite da se kuha 20 minuta. Trebali biste dobiti crvenkastu, smeđu infuziju.

    Ponovo ga procijedite i isprva uzimajte umjereno (po žlicu) dok se simptomi ne povuku.

    4. Jabukovo sirće

    Napisane su knjige o vrijednosti i širokoj upotrebi jabukovog octa. Koristi se za liječenje osteoporoze, grčeva i bolova u nogama, uznemirenog želuca, grlobolje, začepljenja sinusa, visokog krvnog tlaka, artritisa i visokog kolesterola.

    Poznato je i da pomaže pri mršavljenju, a vašoj prehrani dodaje vrijedne hranjive tvari i mikroelemente. To uključuje rastvorljiva vlakna u obliku pektina, vitamina A, vitamina B6, vitamina C, vitamina E, tiamina, riboflavina, niacina, pantotenske kiseline, beta-karotena, likopena i minerala poput natrijuma, fosfora, kalijuma, kalcijuma, gvožđa i magnezijum.

    Jabukovo sirće je takođe antiseptik sa antibakterijskim i gljivičnim svojstvima. To je zato što svi octi imaju octenu kiselinu u koncentracijama od pet do 10 posto. Koristite ga za čišćenje rana ili za općenito čišćenje gdje klice mogu vrebati.

    5. Korijen ehinaceje

    Indijanci su stoljećima znali za ljekovita svojstva ehinaceje ili cvijeta ljubičastog čunjeva. Povremeno se cvjetovi ulijevali u čaj, ali korijenje je ono koje sadrži ljekoviti udarac.

    U kliničkim studijama je utvrđeno da antioksidativna svojstva korijena jačaju imunološki sistem. Kao rezultat toga, to je standardni lijek za prehladu i gripu u škrinjama plemenite medicine.

    Da biste napravili tinkturu od ehinacee, trebat će vam mala staklenka od pola litre, pola šalice sušenog korijena ehinaceje i pola litre votke. Alkohol u votki izvlači ključne elemente u korijenu i čuva tinkturu. Pretpostavljam da su Indijanci koristili toplu vodu, ali neki savremeni recepti navode votku kao efikasan sastojak za infuziju.

    Da biste napravili tinkturu, dodajte korijenje u staklenku, prelijte votkom i zatvorite staklenku. Čuvajte na sobnoj temperaturi šest sedmica, s vremena na vrijeme protresite staklenku.

    Nakon šest tjedana procijedite tinkturu i bacite korijenje. Standardna doza je ½ do ¾ žličice, tri do četiri puta dnevno. Možete ga dodati u sok od pomorandže ili neki drugi sok ako želite. Ne želite ovo davati djeci ako ste ga napravili s votkom, ali alkohol zapravo sprječava rast bakterija u tinkturi.

    6. Sok od repe

    Neka nedavna i značajna klinička istraživanja potvrdila su nešto što su naši preci cijelo vrijeme znali. Sok od sirove repe može značajno utjecati na krvni tlak. U stvari, jedno je istraživanje pokazalo da je nakon konzumiranja osam unci soka od sirove repe, krvni tlak pao za pet bodova nakon jednog sata. U jednoj studiji sprovedenoj u Engleskoj, dve čaše soka od sirove repe dnevno pokazale su se jednako efikasnim kao i tablete sa nitratima u lečenju hipertenzije.

    Čini se da su odgovorni neki ključni elementi repe. To uključuje visoke koncentracije kalija, folija i prirodnih nitrita. Zajedno, oni zaglađuju mišićno tkivo i povećavaju protok krvi, uz podršku funkciji krvnih žila.

    Imajte na umu da je svježi, sirovi sok od repe najbolji. Flaširani ili prethodno zapakovani sok od repe nije toliko efikasan. Ako nemate sokovnik, možete upotrijebiti blender i procijediti sok. Ponekad ću zaostalu pulpu koristiti za pravljenje boršča.

    7. Aloe

    Aloja je još jedan od onih starih zdravstvenih lijekova koji datiraju hiljadama godina unatrag. Egipćani su je nazvali "biljkom besmrtnosti". To je sočna biljka i član je porodice kaktusa. Koristila su ga indijanska plemena, posebno u jugozapadnim pustinjama, gdje je cvjetala.

    Aloja je odličan lijek za zdravlje.

    Aloja će rasti u mnogim dijelovima Sjeverne Amerike i lako se može uzgajati kao sobna biljka. Njegova želatinozna pulpa često se koristi za liječenje opeklina i drugih kožnih oboljenja. Pokazalo se da ima antibakterijska, gljivična, antivirusna i antioksidativna svojstva.

    Aloja ima i velike količine vitamina i minerala, a može se konzumirati sa sokom i malo cijeđene pulpe. Sadrži osam esencijalnih aminokiselina koje naše tijelo ne proizvodi, kao i niz enzima.

    Slijedi kratka lista stanja koja se mogu koristiti za liječenje:

    Vanjska upotreba kao pulpa iscijeđena iz lišća biljke:

    • Ekcem
    • Psorijaza
    • Akne
    • Rosacea
    • Rezovi
    • Čireve
    • Furuncle
    • Bradavice
    • Ožiljci
    • Herpes čireve
    • Osipi
    • Otrovni bršljan
    • Ubodi insekata
    • Svrab
    • Žuljevi
    • Atletsko stopalo
    • Hemoroidi

    Unutrašnja upotreba u kombinaciji s vodom ili sokom:

    • Probavne smetnje
    • Gorušica
    • Kiselinski refluks
    • Nadimanje
    • Peptički ulkusi
    • Zatvor
    • Kolitis
    • Zdravlje prostate
    • Upala
    • Artritis
    • Podrška imunološkom sistemu
    • Detox

    Bilo je teško izabrati samo sedam prirodnih lijekova za ovu listu, kad se uzmu u obzir ljekovita svojstva češnjaka, kurkume, đumbira i brojnih drugih. No, s obzirom na broj prednosti koje smo ovdje naveli, ovo je dobar početak. Ostani dobro.

    Koje biste staromodne lijekove dodali na ovu listu? Podijelite svoje savjete u odjeljku ispod:


    9. Mikroiglica

    Smatrajte ovo tretmanom ne za osobe sa slabim srcem. Izveden pomoću valjka od nehrđajućeg čelika medicinskog kvaliteta prekrivenog stotinama sićušnih šiljaka, alat stvara niz mikro ozljeda u nastojanju da obnovi proizvodnju kolagena u koži zajedno s elastičnošću. Dok postoje mnoge verzije za kućnu upotrebu, dr. Doft preporučuje da vaš ljekar kontrolira nivo penetracije-razmislite o pola milimetra do 2,5 milimetra.

    Za najbolje rezultate, mikroiglica se često kombinira s lokalnim tretmanima. "Nakon što se kožna barijera otvori, također je moguće infuzirati sastojke za koje je poznato da posvjetljuju kožu poput vitamina C", kaže Doft. Dermatolozi bi također mogli koristiti serum za zacjeljivanje rana ili spoj hijaluronske kiseline i vitamina C za pomoć pri hiperpigmentaciji, posebno u tamnijim tonovima kože. Napominje da postoji potencijalni rizik od nastanka ožiljaka od usluga mikroiglica ako se izvode previše agresivno. "Pacijenti tamnije puti mogu također otkriti da postaju pigmentiraniji", dodaje ona. "Ali [kada se pravilno uradi] vidjet ćete svjetliji ten do sljedeće sedmice nakon tretmana."

    Cijena: $300–$1,750

    Vrh derma: Očekujte da ćete obaviti tri tretmana (moguće i više) svakih šest sedmica sa dermatologom.


    Pogledajte video: LIJEPE VIJESTI STIŽU IZ AGENCIJE ZA LIJEKOVE BIH: POJEDINI LIJEKOVI POJEFTINIĆE I ZA 80 POSTO (Decembar 2021).